内衣：这个自然是不用说的，越暖和越好，当然还得兼具排汗功能，最好穿久了还不会起什么异味，干燥的地方也不要有静电或，触感好还不起球，这些功能需要什么神秘的高科技吗？其实不需要，天然羊毛材质的内衣当之无愧就是最好的，只是有点贵，另外有前辈提起羊绒衫内穿效果更是奇佳，估计确实如此。如果不打算那么奢侈，很多功能纤维如COOLMAX/CAPLINE等等材质的内衣也不错，只是皮肤触感和保暖程度稍逊。户外运动中最受鄙视的棉质内衣也不是不能穿，并不是每个人都得每天出营爬山背石头，因此运动量不大在车里或营地的时候穿穿也不错。最后一个关键问题，几十天不洗澡不洗衣（洗完就成冰棍了），得带多少套内衣？象南方那样天天洗澡换内衣是不可想象的，其实在高原干冷环境呆过的同学都晓得，由于温度低空气极干燥，体表很少有汗液积存，长期不洗澡不换内衣倒也不会感觉太别扭（某些有洁癖的同学及女生勿视），反正俺一共只带了三套：杂牌的双层美丽奴羊毛内衣，PATAGONIA CAPLINE内衣，普通棉内衣各一套，效果基本和预想的一样，至于内裤嘛，也是如此，用不着天天换，随便穿啥甚至不穿，总之别穿一次性纸内裤，会很不舒服滴。

    鞋袜：出发前最头疼的装备就是它了，因为我觉得我现有的几双户外鞋都不是很适合这样的用途，在这样的环境下，保暖第一，防水第二，舒适和耐用第三，因此能有双毛里或夹化纤棉的雪地鞋是最好不过了，再去专门定一双正牌货有点浪费，毕竟俺一年也用不上一回，于是出发前就把希望交给了乌鲁木齐的军品店，果然还真找到了便宜大碗的东西——一尺来高的军用长筒大皮棉靴啊，下半部分是类似地质鞋的翻毛皮，上半部分是耐磨的棉质材料，内部是厚厚的毛里，足足有2CM厚，底下是厚厚的毛毡垫，价钱只要120，简直是白送，夫复何求哇！当然了，代价是过于笨重了点（这一双鞋估计可能有3－4公斤？），另外防水性能估计也一般(只要不是在雪地里爬一天是足够了，还连雪套都省了)，对于车上和营地来说再合适不过了，考察爬山的时候再换上我的LOWA 徒步鞋也不迟（后来也懒得换了，穿大靴子爬山笨重点，可真是够暖和）。

    自从有了这个大家伙，俺事先准备的一双TNF羽绒营地鞋就完全没了表现的机会。根据同行者的体会，他们选择的军用03防寒鞋也不错，轻便保暖，样子也挺时髦，但穿这个鞋我几年前曾经有过惨痛教训，防水一塌糊涂，留下了不小的心理阴影。袜子的要求最简单，保暖保暖还是保暖，奢侈点就穿羊毛袜，保暖舒适没的说，节约点就普通的袜子一次穿两双，或者说只要你的鞋够大，想穿几双穿几双，除了自备的Bridgedale羊毛袜以外，为了防止拖车或是某些情况下不慎失足，我还带了两双英军GORE-TEX袜套以备万一，防水而且保暖，还好没有用上。

    超值的军皮棉靴

　　放在车里备换的LOWA

 

　　帽子：据统计人体散失热量的30％是通过脑袋溜出去的，因此选择一顶足够保暖的帽子是必要的，而有帽檐的帽子还可以避免高原强烈的阳光直射或雪花直飘眼睛，于是我们细致的赞助